盛岡ガス　クッキングスタジオ料理教室

上級食育アドバイザー　晴澤 雪枝 先生

～郷土菓子を作ってみよう～

• ●おちゃもち　10本（手作りくるみだれ）

定　員10名
参加費/2,200円（税込）
申込締切日/6/22(水)

 7/3　晴澤先生

盛岡グランドホテル　宮 秀太郎 先生

～おうちフレンチ～

• ●夏野菜の生地なしキッシュ
• ●ガスパチョ
• ●ペイザンヌサラダ

定　員10名
参加費/2,200円（税込）
申込締切日/6/29(水)

 7/11　宮先生

クッキングアドバイザー　下田 眞紀子 先生

～寒天、ゼラチンを使った惣菜～

• ●五目あんかけ焼きそば
• ●鶏ハムと豆苗のザーサイだれ
• ●えびとイカのヨーグルトトマト煮
• ●ヨーグルト寄せ

定　員10名
参加費/2,200円（税込）
申込締切日/6/29(水)

 7/12　下田先生

日本料理「ひで蔵」親方　山口 秀治 先生

～和食メニュー～

• ●海老の南部煎餅揚げ
• ●アスパラの土佐揚げ
• ●みずの和え物
• ●完熟トマトのレモン煮

定　員10名
参加費/2,200円（税込）
申込締切日/7/3(日)

 7/13　山口先生

クッキングアドバイザー　下田 眞紀子 先生

～夏が来た！～

• ●冷めんのごまだれ
• ●えびと枝豆のピリ辛炒め
• ●点心、小籠包
• ●牛乳カン（寒天で固めたもの）

定　員10名
参加費/2,200円（税込）
申込締切日/7/3(日)

 7/16　下田先生

【親子対象（小学生または中学生と保護者の2名1組）】

上級食育アドバイザー　晴澤 雪枝 先生

～おやつギフト～

• ●フルーツクレープBOX
  
  ～3種のロールクレープ～

定　員6組12名
参加費/2,200円（税込）/組
申込締切日/7/6(水)

 7/18　晴澤先生

【特別企画】

あらや食堂　荒屋 亜紀子 先生

＼作りおき調味料を使いこなして／

～名もなき副菜たちを無理なく作るレッスン～

• ●作り置き調味料『かえし・塩麹・甘酢』の３種で６～８品

定　員10名
参加費/2,200円（税込）
申込締切日/7/10(日)

 7/20　荒屋先生

filoオーナーシェフ　中村 昌 先生

～シェフのイタリアン～

• ●手羽元のフリット カボナータ添え
• ●イワシとセロリ、サフラン風味のスパゲッティ
• ●大豆とササミのサラダ

定　員組10名
参加費/2,200円（税込）
申込締切日/7/13(水)

 7/25　中村先生

フードコーディネーター　新井 尚美 先生

～家庭料理メニュー～

• ●冷麵粉でひっつみ
• ●豚肉とピーマンの旨味マシマシ炒め　他2品

定　員10名
参加費/2,200円（税込）
申込締切日/7/13(水)

 7/26　新井先生

ABC cookingstudioブレッド講師　佐藤 久美子 先生

～小腹がすいたら？～

• ●ライ麦プチパン
• ●サーモンのアボカドロール
• ●パプリカのマリネ

定　員10名
参加費/2,200円（税込）
申込締切日/7/18(月)

 7/27　佐藤先生

【親子対象（小学生または中学生と保護者の2名1組）】

上級食育アドバイザー　晴澤 雪枝 先生

～スタミナつけよう～

• ●ごはんがすすむ回鍋肉
• ●長芋のからあげ
• ●柑橘系ゼリー　　他

定　員6組12名
参加費/2,200円（税込）/組
申込締切日/7/18(月)

 7/30　晴澤先生

【先着受付】＼夏休みにチャレンジ／親子でごはんを作ろう！
アドバイザー：7/31下田眞紀子先生　8/8晴澤雪枝先生

• ●親子で好きなメニューを決めて、クッキングスタジオで料理を作ろう！
• ●食材は各自でご用意ください。食材費2,000円を当日支給いたします。
• ●当日は、講師の先生が調理のアドバイスをいたします。
• 詳しくはこちら
• ※「岩手県親子クッキングコンテスト2022」についてはこちら

定　員各日5組（保護者と小学生２名まで可）
参加費/無料
申込締切日/定員になり次第

 7/31　下田先生（7/31）

 8/8　晴澤先生（8/8）